Mẹ & bé

Trẻ bị sốt nên ăn gì? Gợi ý những món ăn giúp trẻ nhanh khỏi ốm

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, trẻ bị ốm sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và sức đề kháng, dẫn tới tình trạng chán ăn và mệt mỏi kéo dài. Vì vậy, mỗi phụ huynh cần chú ý tới việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất...

Trẻ bị táo bón nên ăn gì ? Chế độ ăn uống cho các bé bị táo bón

Trẻ em bị táo bón là tình trạng thường xuyên diễn ra không chỉ gây ra sự đau đớn cho trẻ  mà còn làm cho các bé ý thức được và có tâm lý rất sợ mỗi lần đi đại tiểu. Vậy bé bị táo bón nên ăn gì? chế...

Bà bầu nên ăn rau gì? 5 loại rau tốt nhất cho mẹ bầu

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ mang thai cần phải có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và không thể thiếu sự đóng góp của các loại rau xanh. Bởi trong rau xanh có chứa một lượng lớn chất xơ, chất khoáng và các loại vitamin đáp ứng...

Gợi ý thực đơn cho bà bầu không tăng cân mà vẫn đảm bảo thai nhai phát triển đầy đủ

“Thực đơn cho bà bầu không tăng cân” là từ khóa đang được rất nhiều các mẹ bầu tìm kiếm. Vậy làm sao để mẹ bầu không tăng quá nhiều cân nhưng vẫn đảm bảo thai nhi vẫn phát triển và đầy đủ chất dinh dưỡng? Nếu bạn cũng đang...

Đậu Hà Lan sấy có tốt cho sức khỏe không? Bà bầu có ăn được không?

Hẳn nhiều người không còn xa lạ gì với món đậu Hà Lan sấy được nhiều người yêu thích. Không chỉ chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào mà với những cách chế biến đa dạng, món ăn này đã chinh phục được nhiều người bởi độ thơm ngon...

Bà bầu có nên ăn mít? Tác dụng của mít đối với bà bầu

Mít là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Nó có vị ngọt và chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như magie, vitamin B6, sắt, kali,… Vậy bà bầu có nên ăn mít không? Nhiều ý kiến cho rằng, ăn mít có thể gây sảy...

Gợi ý những thực phẩm tốt cho bé dưới 1 tuổi

Việc chăm sóc em bé sơ sinh chưa bao giờ là dễ đối với các ông bố, bà mẹ. Với mỗi dấu mốc trong cuộc đời phát triển của con, cha mẹ đều phải cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé. Đối với những bậc...

Hướng dẫn xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi

Một chế độ ăn uống cân bằng, phù hợp với lứa tuổi là rất quan trọng đối với sự phát triển lành mạnh và toàn diện của trẻ nhỏ. Trong giai đoạn này trẻ phát triển về cả thể chất và trí tuệ. Vì vậy đây là khoảng thời gian...

Gợi ý 12 thực phẩm tăng chiều cao dành cho trẻ

Ai cũng biết chiều cao con người phần lớn do gen di truyền quyết định. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cao hơn nếu ngay từ bé được ăn những thực phẩm tăng chiều cao. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để xem chúng ta nên ăn gì...

Khoai tây tốt cho bà bầu – Đúng hay sai?

Khoai tây là một thực phẩm rất phổ biến và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Thế nhưng việc ăn khoai tây có tốt cho bà bầu hay không bởi đây là một giai đoạn mà bạn phải hết sức thận trọng đối với chế độ ăn uống của mình...

47