Mẹ & bé

Chia sẻ 5 món ăn vặt ngon và đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé

Mẹ và bé ăn vặt như thế nào để tốt cho sức khỏe? Trong bài viết dưới đây, Đôi Đũa Vàng sẽ chia sẻ 5 món ăn vặt lành mạnh, ngon, bổ và rẻ thích hợp cho cả gia đình, đặc biệt là các bé nhỏ. 1. Các món ăn...

Xem tiếp

Top 10 thực phẩm giàu đạm cho bà bầu

Protein hay còn gọi là đạm, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu có thể bổ sung chất dinh dưỡng này cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm khác nhau vào bữa ăn. Nếu ai chưa biết, hãy “bỏ...

Xem tiếp

Bà bầu có nên ăn cá hồi không? Ăn như thế nào để đạt hiệu quả cao

Thịt cá hồi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein và omega-3. Vậy đối với phụ nữ có thai, việc ăn cá hồi có thật sự tốt hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề này....

Xem tiếp

Bà bầu có nên ăn chả mực? Nên mua chả mực ở đâu?

Ngay từ lúc phát hiện ra bé cưng đang lớn lên từng ngày trong bụng, bạn đã phải chú ý hơn đến các vấn đề ăn uống, đi lại, ngủ nghỉ…  Thậm chí, nhiều mẹ bầu còn phải “tiếc hùi hụi” khi từ bỏ những món ăn yêu thích, nhất...

Xem tiếp

Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Như mọi người đã biết, 3 tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn “nước rút”. Thai nhi lúc này đang phát triển nhanh cả về cân nặng lẫn trí não. Chính vì vậy, Thực đơn tốt cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ cần đầy đủ, hợp lý...

Xem tiếp

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi – dinh dưỡng và đúng chuẩn khoa học

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi đang là từ khóa được rất nhiều bà mẹ tìm kiếm. Giai đoạn 7 tháng tuổi là khoảng thời gian mà bé rất cần được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Không chỉ thế,...

Xem tiếp

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương bố mẹ nên biết

Trẻ còi xương là tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu hụt lượng Vitamin D, Canxi cũng như các chất khoáng chất khác trong cơ thể. Vậy chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương như nào sẽ được nhắc đến trong bài viết dưới đây. Dấu hiệu nhận...

Xem tiếp

Bà bầu có nên ăn bánh pizza không?

Pizza là một món ăn thơm ngon và được tất cả mọi người từ mọi lứa tuổi yêu thích trên thế giới. Kể cả đối với các mẹ bầu, trong quá trình ốm nghén không thể tránh khỏi có những lúc thèm ăn một miếng pizza. Tuy nhiên vì bản...

Xem tiếp

Ăn gì để bé thông minh? Gợi ý 10 thực phẩm dinh dưỡng cho bé

Làm sao để bé thông minh, lanh lợi và ghi nhớ tốt là vấn đề mà các bậc phụ huynh thường hay quan tâm đến. Bạn có biết chế độ ăn dinh dưỡng đóng phần quan trọng trong việc giúp hoàn thiện trí não và khả năng tư duy. Vậy...

Xem tiếp

Những món ăn tốt cho trẻ hay mắc bệnh đường hô hấp

Vào thời tiết giao mùa thì bệnh đường hô hấp ở trẻ hay bị tái đi tái lại rất nhiều lần gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt, việc học tập và vui chơi ở trẻ. Việc chăm sóc trẻ đúng cách kết hợp với những món ăn tốt...

Xem tiếp