Thông tin dinh dưỡng

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng trong mùa COVID

Với diễn biến vô cùng phức tạp của đợt dịch lần này đối với Việt Nam nói chung và đặc biệt là đối với thành phố Hồ Chí Minh. Cả nước đang đồng lòng hướng về miền Nam ruột thịt, hỗ trợ giúp đỡ người dân đang ở thành phố...

Rụng tóc nên ăn gì? Những điều cần quan tâm khi rụng tóc

Rụng tóc khiến bạn rất khó chịu, dễ dẫn đến tình trạng hối đầu. Dù nam hay nữ đều có khả năng bị rụng tóc. Vậy nên bổ sung gì để tránh tình trạng rụng tóc? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rụng tóc nên ăn gì qua bài viết...

Ăn gì để giải nhiệt cơ thể? Sự gợi ý tuyệt vời dành cho bạn

Cái nóng bức của mùa hè thường mang đến cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Sở dĩ chúng ta bị mọc mụn ở mặt hoặc bị nhiệt miệng là do bị nóng trong người khiến cho nhiệt bị tích tụ, không đào thải được dẫn tới hiện tượng này....

5 loại thực phẩm tăng sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh

Để có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, bạn cần phải xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng theo thời gian. Điều này giống với tập luyện cho một trận chiến, để cơ thể giành được thắng lợi khi bị các virus vi khuẩn tấn công....

Những thực phẩm tốt cho răng có thể bạn chưa biết

Ông bà ta thường hay có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người”. Chính vì vậy răng miệng luôn được mọi người quan tâm và gìn giữ. Vậy làm sao để giữ gìn hàm răng luôn chắc khỏe, thơm tho? Sau đây, Đôi Đũa Vàng sẽ gợi ý...

Gợi ý những thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới

Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng rối loạn cương dương, hoặc không thể đạt được cực khoái và cương cứng trong khi quan hệ tình dục, thì chế độ ăn uống của bạn có thể đang ảnh hưởng đến nó. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn...

Những thực phẩm tăng vòng 3 an toàn mà hiệu quả

Đối với nhiều chị em phụ nữ, có một vòng 3 căng tròn đầy đặn là điều ai cũng mơ ước. Tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng đã có một hình thể chuẩn chỉnh, vì thế chúng ta phải luôn cải thiện bản thân mình nếu muốn xinh...

Hạt mắc ca có tác dụng gì? 6 công dụng thần kỳ của hạt mắc ca

Hạt mắc ca vốn là một loại hạt vô cùng giàu chất dinh dưỡng và có công dụng phòng chống một số bệnh tật, tốt cho sức khỏe. Để hiểu rõ hơn hạt mắc ca có tác dụng gì, mời các bạn theo dõi bài viết sau. 1. Thành phần...

Tác dụng của bơ – những điều bạn không ngờ tới

Bơ là một trong những loại quả cung cấp chất béo và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cơ thể. Bởi vậy, lợi ích của quả bơ đối với sức khỏe vô cùng phong phú và đa dạng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của bơ ở...

Ăn gì để có làn da đẹp? Những điều bạn cần biết để chăm sóc làn da khỏe đẹp 

Ăn gì để có làn da đẹp? Đây là câu hỏi mà không ít các bạn trẻ và phái nữ đặt ra cho chính bản thân mình. Một làn da trắng sáng căng mịn và không lão hóa là điều mà ai cũng mong muốn có được. Hãy cùng chúng...

46