Thông tin dinh dưỡng

Ăn gì bổ thận tráng dương cho nam giới vừa ngon vừa hiệu quả?

Ăn gì bổ thận tráng dương là một trong những vấn đề được rất nhiều nam giới tìm hiểu. Ngoài việc sử dụng các thực phẩm chức năng để cải thiện khả năng sinh lý, nam giới cũng cần tăng cường bổ sung các món ăn bổ dưỡng khác nhằm...

Những tác dụng tuyệt vời và thần kỳ từ lá hẹ

Hẹ không chỉ được biết là loại rau ngon mà nó còn là một trong những nguyên liệu quý giá trong các bài thuốc dân gian ngày xưa. Bên cạnh đó, cây hẹ còn là loại rau được giới Y học đánh giá rất cao về nguồn dinh dưỡng vô...

Top 7 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh không nên xem nhẹ

Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp duy trì và bồi bổ cho các chức năng hô hấp của phổi. Với top 7 thực phẩm không nên xem nhẹ dưới đây sẽ giúp bạn có lá phổi khỏe mạnh. Phổi thuộc bộ phận...

Ăn tỏi mọc mầm có sao không? Tác dụng của tỏi mọc mầm với sức khỏe

Rất nhiều người vẫn lầm tưởng tất cả các loại củ trong giai đoạn mọc mầm đều chứa nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với tỏi mọc mầm thì hoàn toàn ngược lại. Tỏi mọc mầm có ăn được không? những tác dụng bất ngờ...

Tác dụng thần kỳ của bột sắn dây giúp cải thiện sức khỏe 

Các nhà khoa học đã chứng minh bột sắn dây là một loại thực phẩm trị liệu rất tốt cho người lớn và trẻ nhỏ. Không những dễ tìm, giá thành không quá cao mà lại có thể công dụng vượt trội trtong việc cải thiện sức khỏe. Vậy tác...

Nên kiêng gì và nên ăn gì khi nhiệt miệng giúp bệnh nhanh khỏi 

Nhiệt miệng là bệnh lý rất dễ mắc phải không chỉ xuất hiện ở trẻ nhỏ mà nó cũng thường xảy ra đối với người lớn. Một trong những nguyên nhân phổ biến là do chế độ ăn uống không khoa học gây nên thiếu hụt các vitamin cần thiết...

Người viêm họng nên ăn gì và không nên ăn gì giúp bệnh nhanh khỏi 

Viêm họng là loại bệnh phổ biến rất dễ xảy ra hằng ngày với nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chủ yếu khiến tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, đau họng không chỉ mang đến...

Mẹo ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát Cholesterol

Cholesterol là một chất béo xuất hiện trong máu, gồm hai loại chính là cholesterol tốt (HDL) và cholesterol xấu (LDL). Để giảm mức độ ‘cholesterol xấu’, hãy chọn nhiều loại thực phẩm đa dạng từ năm nhóm thức ăn, đồng thời hạn chế các đồ ăn nhanh và đồ...

Người bị gout nên ăn gì và không nên ăn gì?

Những cơn đau đớn của bệnh gout luôn khiến chúng ta vô cùng khó chịu. Để có thể giảm những cơn đau này, ngoài việc uống thuốc thì chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những thực phẩm mà...

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng trong mùa COVID

Với diễn biến vô cùng phức tạp của đợt dịch lần này đối với Việt Nam nói chung và đặc biệt là đối với thành phố Hồ Chí Minh. Cả nước đang đồng lòng hướng về miền Nam ruột thịt, hỗ trợ giúp đỡ người dân đang ở thành phố...

55