Mẹ & bé

Đậu Hà Lan sấy có tốt cho sức khỏe không? Bà bầu có ăn được không?

Hẳn nhiều người không còn xa lạ gì với món đậu Hà Lan sấy được nhiều người yêu thích. Không chỉ chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào mà với những cách chế biến đa dạng, món ăn này đã chinh phục được nhiều người bởi độ thơm ngon...

Xem tiếp

Bà bầu có nên ăn mít? Tác dụng của mít đối với bà bầu

Mít là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Nó có vị ngọt và chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như magie, vitamin B6, sắt, kali,… Vậy bà bầu có nên ăn mít không? Nhiều ý kiến cho rằng, ăn mít có thể gây sảy...

Xem tiếp

Gợi ý những thực phẩm tốt cho bé dưới 1 tuổi

Việc chăm sóc em bé sơ sinh chưa bao giờ là dễ đối với các ông bố, bà mẹ. Với mỗi dấu mốc trong cuộc đời phát triển của con, cha mẹ đều phải cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé. Đối với những bậc...

Xem tiếp

Hướng dẫn xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi

Một chế độ ăn uống cân bằng, phù hợp với lứa tuổi là rất quan trọng đối với sự phát triển lành mạnh và toàn diện của trẻ nhỏ. Trong giai đoạn này trẻ phát triển về cả thể chất và trí tuệ. Vì vậy đây là khoảng thời gian...

Xem tiếp

Gợi ý 12 thực phẩm tăng chiều cao dành cho trẻ

Ai cũng biết chiều cao con người phần lớn do gen di truyền quyết định. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cao hơn nếu ngay từ bé được ăn những thực phẩm tăng chiều cao. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để xem chúng ta nên ăn gì...

Xem tiếp

Khoai tây tốt cho bà bầu – Đúng hay sai?

Khoai tây là một thực phẩm rất phổ biến và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Thế nhưng việc ăn khoai tây có tốt cho bà bầu hay không bởi đây là một giai đoạn mà bạn phải hết sức thận trọng đối với chế độ ăn uống của mình...

Xem tiếp

Thực đơn giảm cân sau sinh mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bé

Phụ nữ sau sinh thường muốn lấy lại vóc dáng thon gọn như trước. Việc giảm cân sau sinh có thể diễn ra khi cho con bú, chỉ cần mẹ nắm rõ nguyên tắc. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn giảm cân hiệu quả sau khi em bé....

Xem tiếp

Gợi ý thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi

4190 Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của các bé. Đặc biệt là với các bé 2 tuổi, đây là giai đoạn quan trọng quyết định khả năng tư duy và sự nhạy bén của bé. Mẫu thực đơn dinh dưỡng...

Xem tiếp

Bà bầu có nên ăn chả giò không? Lợi ích của sức khỏe

Chả giò là món ăn ngon miệng được nhiều mẹ bầu yêu thích. Tuy nhiên, các mẹ lại sợ ăn chả giò chiên sẽ ảnh hưởng sức khỏe. Vậy bà bầu có nên ăn chả giò không? Món ăn này có lợi hay có hại cho sức khỏe? Thành phần...

Xem tiếp

14 Cách Khắc Phục Chứng Buồn Nôn Khi Mang Thai

Nếu bạn đang đọc bài viết này thì bạn chắc bạn đang gặp phải chứng buồn nôn trong quá trình thai nghén bé cưng hoặc bạn là những một ông chồng tâm lý, thương vợ và muốn lên tìm hiểu? Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn 14 cách...

Xem tiếp