Ăn dừa có béo không? Tìm hiểu các thông tin liên quan đến dừa

Dừa là một loại quả vừa ngon lại bổ rẻ, được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nhiều người truyền tai nhau rằng không nên ăn nhiều cùi dừa khi đang trong quá trình giảm cân. Vậy, liệu ăn dừa có béo không? Nên ăn bao nhiêu là đủ?...

Ăn sầu riêng có béo không? Mẹo ăn sầu riêng để không bị tăng cân

Ăn sầu riêng có béo không? Đây chắc hẳn là nỗi băn khoăn của các tín đồ sầu riêng, đặc biệt là với các chị em phụ nữ. Bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy của loại quả này khiến nhiều người không cưỡng lại nỗi. Để các bạn yên...

Những tác dụng của nước cam có thể bạn chưa biết

Nước cam là loại nước uống thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Không những vậy nước cam còn có nhiều chất dinh dưỡng. Vậy cụ thể tác dụng của nước cam là gì? Có nên uống nước cam mỗi ngày có tốt không? Cùng chúng tôi đi tìm câu...

Tìm hiểu 10 thực phẩm tốt cho gan

Như bạn cũng đã biết gan là một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể bởi nó đóng vai trò trong việc trao đổi chất dinh dưỡng và giải độc cơ thể. Cho nên, mỗi chúng ta cần bảo vệ lá gan được khỏe mạnh. Một trong những việc...

Gợi ý thực phẩm tốt cho dạ dày và thực phẩm không tốt cho dạ dày

Hiện nay dân số Việt Nam đang ngày càng có nhiều người mắc các bệnh liên quan dạ dày do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thế nên, bên cạnh việc uống thuốc để chữa khỏi bệnh thì cũng có rất nhiều người đang tìm kiếm thực phẩm tốt cho dạ...

Viêm loét dạ dày nên ăn gì? Chế độ ăn cho người viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là một căn bệnh khá phổ biến liên quan đến đường tiêu hóa tại Việt Nam. Bệnh có các dấu hiệu từ nhẹ đến nặng như đau bụng, xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày,…Vậy dấu hiệu nhận biết căn bệnh này như thế nào? Viêm...

Cách nấu bò kho đơn giản dễ làm ngon mềm chuẩn vị

Đối với những tín đồ sành ăn thì món bò kho là một trong những món ăn phù hợp khẩu vị không thể thiếu. Có rất nhiều quán bán bò kho ngon, nhưng các bạn hãy cùng chúng mình đảm bảo an toàn trong mùa dịch bệnh mà hạn chế...

Hướng dẫn làm mực xào chua ngọt thơm ngon không bị tanh mùi mực đặc trưng

Mực xào chua ngọt là một món ăn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe. Với nguyên liệu đơn giản không quá cầu kỳ cũng như không đắt, lại rất phù hợp cho những ngày hè như hiện nay. Nhưng để nấu được mực xào chua ngọt mất...

Hướng dẫn cách làm sườn xào chua ngọt miền Nam

Sườn xào chua ngọt là một món ăn vô cùng quen thuộc, nhưng theo thuộc tính và khẩu vị từng vùng miền mà có cách chế biến có đôi phần khác nhau. Với khẩu vị chung ở Bắc thì thích đậm vị chua ngọt có đôi phần át bớt mùi...

Bật mí cách làm dưa muối vàng ruộm chuẩn vị

Dưa muối là một ăn đã quá quen thuộc với mỗi chúng ta, món ăn này không những giúp kích thích vị giác trong bữa ăn mà còn có tác dụng giúp tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt dưa muối ngày tết còn một nét đặc trưng của dân tộc...

Những thực phẩm giúp ngủ ngon có thể bạn chưa biết

Giấc ngủ luôn là một hoạt động cần thiết của con người giúp cải thiện và phục hồi sức khỏe sau những giờ vận động mệt mỏi. Tuy nhiên, thống kê gần đây cho thấy, gần 20% dân số Việt Nam đến khám tại các bệnh viện chuyên khoa thần...

Khoai sọ là gì? Nấu khoai sọ với gì thì ngon?

Khoai sọ là một loại củ không còn mấy xa lạ với đại đa số người dân Việt Nam. Món khoai này không chỉ có nhiều dinh dưỡng mà còn có thể dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, phù hợp với mọi khẩu vị của mọi...