Kỳ nghỉ tết đã kết thúc, những khoảnh khắc ấm áp bên gia đình và người thân dần trở thành ký ức. Tuy nhiên, quay trở lại cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường đối mặt với thách thức của việc dọn dẹp “tàn dư” sau những bữa tiệc hoành tráng và những vật trang trí tết. Để bắt đầu năm mới với năng lượng tích cực và không gian sống sạch sẽ, hãy kết hợp những lời khuyên dọn dẹp sau tết dưới đây.

Loại bỏ những thứ không cần thiết

Nếu nhà bạn đang quá tải với những vật dụng không cần thiết, hãy bắt đầu việc dọn dẹp bằng cách loại bỏ chúng. Sử dụng những vật trang trí tết để làm mới không gian nhà mà không làm tăng thêm áp lực về không gian lưu trữ.

Hút bụi và dọn dẹp từng khu vực

Phân chia công việc dọn dẹp thành từng khu vực nhỏ để giảm áp lực và tăng hiệu suất công việc. Bạn có thể bắt đầu từ phòng khách, phòng ăn, hoặc bất kỳ khu vực nào cần ưu tiên.

Lau sạch sàn nhà

Lau sạch sàn nhà từ trong ra ngoài để loại bỏ bụi bẩn và vết bẩn từ những buổi tiệc tết. Sử dụng sản phẩm làm sạch nhà cửa để giữ không gian sống của bạn sạch sẽ và thơm tho.

Cọ rửa đồ dùng bằng thép không gỉ

Vệ sinh đồ dùng bằng thép không gỉ giúp chúng giữ được vẻ sáng bóng. Sử dụng sữa tắm trẻ em và khăn giấy để cọ rửa chúng, giữ cho những vật dụng này không chỉ sạch sẽ mà còn tràn đầy năng lượng mới.

Khử mùi cống và tạo không gian thơm mát

Nếu nhà bạn đối mặt với mùi cống, sử dụng baking soda và chiết xuất hương thơm để loại bỏ mùi hôi. Đồng thời, đặt tinh dầu thơm gần khu vực cống để tạo không gian thơm mát.

Làm sạch bát đĩa và khu vực phục vụ ăn uống

Sử dụng chanh và giấm để làm sạch bát đĩa. Axit tự nhiên trong chanh và giấm giúp loại bỏ vết ố và dầu mỡ, để lại bát đĩa sáng bóng và sạch sẽ. Đồng thời, nhớ làm sạch khu vực phục vụ ăn uống để giữ không gian ấm cúng và tràn đầy năng lượng.

Vệ sinh tủ lạnh và loại bỏ thức ăn hết hạn

Tủ lạnh thường chứa đựng nhiều thức ăn và đồ uống. Dành thời gian để loại bỏ những thức ăn đã hết hạn và vệ sinh tủ lạnh bằng kem đánh răng hoặc giấm để giữ không gian lạnh luôn sạch sẽ.

Ăn uống hợp lý

Tết là dịp để thưởng thức ẩm thực, nhưng hãy tránh nhồi nhét cơ thể với lượng thức ăn gấp ba lần bình thường. Việc này có thể gây béo phì và làm suy giảm sức khỏe. Hãy giữ ăn uống cân đối với đủ rau xanh và trái cây.

Giảm thực phẩm giàu chất đạm

Tránh các món ăn nhiều đạm, tinh bột và dầu mỡ một thời gian sau tết. Hãy tập trung vào thực đơn giàu chất xơ từ rau xanh và trái cây để giúp cơ thể “thanh lọc”.

Duy trì việc tập thể dục

Không để lười biếng chiếm lĩnh sau những ngày nghỉ tết, hãy duy trì lịch tập thể dục hàng ngày để giữ cho cơ thể năng động và tinh thần sảng khoái.

Sắp xếp lại bàn làm việc

Tổ chức lại không gian làm việc, sắp xếp bàn làm việc gọn gàng và trang trí nó một cách thoải mái sẽ giúp tạo ra môi trường làm việc tích cực.

Lên kế hoạch cho năm mới

Đặt kế hoạch cho năm mới bằng cách viết vào một quyển sổ, liệt kê mục tiêu và dự định của bạn. Điều này sẽ giúp bạn có tư duy tích cực và hứng khởi.

Thử nghiệm một mục tiêu mới

Chọn một hoạt động mới hoặc mục tiêu để thử nghiệm, giúp tăng cường động lực và sự hứng thú.

Giải quyết một vấn đề đơn giản

Tìm kiếm và giải quyết một công việc nhỏ, đơn giản nào đó sẽ giúp não bộ và cơ thể hoạt động tích cực hơn.

Tránh rượu và bia

Hạn chế hoặc tránh xa rượu và bia, vì chúng có thể làm suy giảm năng suất và tinh thần.