Đậu Hà Lan

Thực phẩm đông lạnh nói chung và đậu Hà Lan đông lạnh nói riêng là một lựa chọn tuyệt vời trong cuộc sống hiện đại. Thích hợp cho những người muốn tiết kiệm thời gian sơ chế thực phẩm hoặc muốn bảo quản thực phẩm quanh năm.

Có nguồn gốc từ vùng Cận Đông và khu vực Địa Trung Hải, qua thời gian đậu Hà Lan đã được phân bố và nuôi trồng ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Đậu Hà Lan Đôi Đũa Vàng sau khi thu hoạch được đưa đi bảo quản đông lạnh siêu tốc nên vẫn giữ được nguyên vẹn chất lượng: Màu xanh đậm đều nhau, hạt to tròn và căng mẩy có khối lượng từ 0,1 đến 0,36 gram.

Đậu Hà Lan đông lạnh có tốt không? Có khác biệt gì so với các loại khác?

Hạt đậu Hà Lan thường được chế biến làm món ăn ở dạng tươi, đông lạnh hoặc sấy khô. Các họ đậu nói chung đều được xem là nguồn đạm thực vật tuyệt vời, cung cấp các vi chất như sắt, kẽm không thua kém gì hải sản hay thịt bò. 

Đậu Hà Lan đông lạnh có tốt cho sức khỏe không?

Nhìn chung, vì được cấp đông siêu tốc cũng như quy trình bảo quản đạt chất lượng nên các sản phẩm đậu Hà Lan đông lạnh vẫn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

• Chứa nhiều chất xơ và có lượng đạm dồi dào hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Giảm chỉ số đường huyết và kiểm soát lượng đường trong máu.
• Ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch và ngăn chặn ung thư.
• Cải thiện hệ tiêu hóa.

Đậu Hà Lan cũng được coi là một món “thịt” dành cho người ăn chay, ngoài ra còn cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như kali và folate, tinh bột…

So sánh đậu Hà Lan đông lạnh, đậu Hà Lan tươi, đậu Hà Lan wasabi sấy khô

Không thể phủ nhận những tác dụng của đậu Hà Lan đối với sức khỏe. Để đáp ứng nhu cầu tiêu dùng, trên thị trường hiện nay đã phát triển nhiều mặt hàng đậu Hà Lan mang đến sự tiện lợi cho người sử dụng.

• Đậu Hà Lan tươi là loại vừa mới được thu hoạch, bày bán trong ngày nên vẫn giữ được sự tươi ngon. Tuy nhiên, trên thị trường Việt Nam rất khó để tìm được loại đậu này.
• Đậu Hà Lan wasabi sấy khô là sự kết hợp độc đáo của wasabi cay nồng và những hạt đậu Hà Lan được rút hết nước nhằm tăng hạn sử dụng. Đây là món ăn vặt của hầu hết trẻ em và người lớn.
• Đậu Hà Lan đông lạnh là sự kết hợp ưu điểm của cả hai loại hạt trên: Giữ trọn giá trị dinh dưỡng như đậu Hà Lan tươi nhưng lại có thời gian bảo quản được lâu dài. Đậu Hà Lan đông lạnh có thể chế biến nhiều món ăn thơm ngon và hấp dẫn.

>>> Xem thêm: Đậu Hà Lan sấy tốt không? Bà bầu ăn được đậu Hà Lan sấy không?

Để đảm bảo chất lượng sản phẩm, Đôi Đũa Vàng mách bạn những dấu hiệu nhận biết đậu Hà Lan đông lạnh tươi ngon:

• Hạt đậu nhìn săn chắc, cùng kích thước và màu sách, bề mặt mịn, không có đốm lạ.
• Gói đậu Hà Lan không được chứa các hạt kỳ lạ, sạch sẽ, hạt đậu không bị ẩm, không bị hơi nước ngưng tụ trong bao bì.

Để bảo toàn dinh dưỡng cũng như tránh bị ngộ độc thực phẩm từ đậu Hà Lan quý khách hãy bảo quản ở nhiệt độ -18 độ C trong ngăn đông hoặc tủ đông.

Hướng dẫn mở gói đậu Hà Lan đóng sẵn Đôi Đũa Vàng

Đậu Hà Lan bao nhiêu calo? Ăn đậu Hà Lan có béo không?

“Calo của đậu Hà Lan” là từ khóa đang được các vận động viên, hội gymer hay các chị em giảm cân tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Theo kết quả phân tích từ các nhà khoa học: đậu Hà Lan chứa nhiều protein thực vật, chất xơ giúp kéo dài thời gian tiêu hóa, ít thèm ăn vặt từ đó giảm cân hiệu quả.

Kết luận, ăn đậu Hà Lan không béo nhưng để có hiệu quả tối ưu, bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm cung cấp nguồn protein đa dạng.

Gợi ý các món ăn tốt cho sức khỏe từ đậu Hà Lan

Trong ẩm thực Việt Nam, đậu Hà Lan thường được nấu chung với ngô ngọt, khoai tây, hoặc là thành phần trong các gói rau củ hỗn hợp đông lạnh tạo thành các món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến bạn cũng cần chú ý đậu Hà Lan kỵ gì để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy đậu Hà Lan làm món gì ngon và an toàn cho sức khỏe? Đôi Đũa Vàng gợi ý cho bạn trong phần dưới đây:

• Đậu Hà Lan rang muối có lớp ngoài mằn mặn, bắt vị, bên trong béo nhẹ thoang thoảng mùi thơm đặc trưng của đậu rất bắt vị, hấp dẫn.
• Đậu Hà Lan xào cùng thịt gà là món ăn cung cấp protein rất tốt, hoặc nếu muốn bạn vẫn có thể làm thử món đậu Hà Lan xào tôm nõn đông lạnh để cảm nhận được sự tươi ngon sần sật hòa quyện cùng vị bùi béo.
• Chè đậu Hà Lan lạ miệng giải ngán mùa hè, thơm ngon hơn khi dùng lạnh chắc chắn sẽ mang lại không khí tươi mát cho cả gia đình.
• Cháo đậu Hà Lan cho bé là món ăn bé nào cũng thích, cách chế biến cũng đơn giản nhưng lại mang đến nhiều dinh dưỡng từ nước sườn hầm, thịt xé nhỏ.

>>> Xem thêm: Da khỏe dáng xinh nhờ thường xuyên ăn đậu Hà Lan mỗi tuần

Đậu Hà Lan đóng gói Đôi Đũa Vàng  có gì đặc biệt?

Đôi Đũa Vàng là nơi cung cấp sản phẩm chất lượng và giá đậu Hà Lan cạnh tranh nhất thị trường. Cam kết 100% hạt đậu tươi non, không bị dập nát hay kém chất lượng.

Nếu quý khách đang muốn tìm mua đậu Hà Lan Hà Nội hay địa điểm bán đậu Hà Lan tại Tp Hồ Chí Minh thì có thể ghé các chuỗi cửa hàng thực phẩm lớn hoặc các siêu thị bán đậu Hà Lan Vinmart, Aeon,… Đây đều là các thương hiệu hợp tác lâu năm cùng với Đôi Đũa Vàng.

Ngoài ra, quý khách còn có thể liên hệ Hotline: 1900 606386 hoặc website doiduavang.vn để đặt hàng online và biết thêm thông tin và nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn.